55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 kg*

My Plan**

9. září 2013 v 18:00 |  Loosing weight
1. 2 litry vody ,zel čaje, či cclight každý den!
2. Nějaký pohyb denně.-short workout is better than no workout.
3.Pokud možno vyhnout se sladkostem a věcím svyšším obsahem tuku.
70%diet 30% workout.
Jojojooo budu se držet plánu!
Mé minulé dny byyl děsný děsný přežíračky v 9 buchty tatranky čokoláda. Dobře do prdele se vedu jsem na sbe naštvaná.

Jednou si budu říct,žejsemjedna ze skinny bitch!!!!!!!
Tak pisankujte jak jste na tom vy popřípadě nějaký rady triky?:))
Mějte se :-**
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Karol Karol | Web | 9. září 2013 v 20:41 | Reagovat

Heled, ráda bych Ti poradila, ale já ani nevím jak jsem udělala to, že jsem si zamilovala cvičení, teď ležím v posteli a přemýšlím, že až naši půjdou spát, tak si ještě zacvičím :D

2 devilflower devilflower | 10. září 2013 v 20:21 | Reagovat

:-D :OO tak to je báječná věc!:-)!! Doufám,že co nejdřív se mi to též vrátí :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama