55 54 53 52 51 50 49 48 47 46 45 44 kg*

Jidelák-11,9.-nic moc

11. září 2013 v 21:32 |  Loosing weight
snídaně: 1/2 pomeranče,sklenice jahod,kefíru,pl,chleba s debrecinkou a lučinou light.
Svačina ve škole-Jablko
Oběd-1x bílek ,1x okurka,trocha hrachové kaše.
Svačina-3x mistička cornflakes s mlekem,1x pl,chleba s debrecinkou,1/2 pomeranče
Večeře-kousek ryby,kuskus

Pití:zel.čaj,voda.
cvičení:1O min chůze,33 min cardio))

No takže svačina jsem to po**.Hmm vyborný.Když ty cornflakes jsou táááák dobrý:-D a táák kalorický.
Já se polepším!
Ps:mám radost tak z chemie zítra píšem,ale lepší! Umím matiku rovnice a výrazy ze kterých píšem. Jou :,)doufám,že přesnoc se mi to nevypaří :-D
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Eve Eve | E-mail | Web | 11. září 2013 v 21:50 | Reagovat

Spřátelíš?

2 M. Cinglée M. Cinglée | Web | 11. září 2013 v 22:43 | Reagovat

Joo, to znám :( Taky cornflaky miluju ! A dokážu jich sníst fakt hodně. :( A nejlépe až odpoledne.. Tak si z toho nic nedělej..Věřím, že zítra už to bude lepší. :)) Jinak to máš celý moc pěkný :)

3 Karol Karol | Web | 12. září 2013 v 9:52 | Reagovat

Ať Ti to dobře dopadne, držím palečky :) Ta svačina to trochu pokazila, ale jestli chceš zvednout náladu, tak se podívej na mou včerejší nálož :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama